Die alte Hausapotheke – Naturmedizin selber machen
200 überlieferte Hausmittel mit Farbbildern, jeweils auf einer eigenen Rezeptseite. Mit Beschwerderegister von A bis Z.
Über das BuchIch schreibe gesellschaftskritische Bücher und Survival-Ratgeber. Über Eigenverantwortung und Krisen, die uns treffen – und über Gewissheiten, mit denen wir sie gelegentlich selbst organisieren.

Naturmedizin selber machen
In 200 überlieferten Rezepten zeigt Ronny Schmidt, wie du aus Heilpflanzen und einfachen Zutaten Hausmittel für den Alltag zubereitest. Dazu gehören Tees, Kaltauszüge und Sude ebenso wie Wickel, Salben und Bäder.
Jedes Rezept hat eine eigene Seite mit Farbbild, Zutaten und Zubereitung. Wo es darauf ankommt, erfährst du, welcher Pflanzenteil gebraucht wird und wie du ihn vorbereitest.
Das Beschwerderegister von A bis Z führt vom Stichwort direkt zur Rezeptseite.
Vom Survivalbuch bis zur Gesellschaftskritik: Manche Fehler gefährden eine Tour. Andere schaffen es ins allgemeine Weltbild.
200 überlieferte Hausmittel mit Farbbildern, jeweils auf einer eigenen Rezeptseite. Mit Beschwerderegister von A bis Z.
Über das BuchDas System verbindet Krisenvorsorge, Fluchtplanung und organisierte Evakuierung zu einem zusammenhängenden Vorgehen.
Über das BuchWenn niemand kommt, um dich zu retten: Militärische Überlebenstechniken für Zivilisten, die in Krieg und Krise auf sich allein gestellt sind.
Über das Buch54 Pflanzen und 20 Tiergruppen für die Notlage. Was lohnt sich zu suchen – und warum macht längst nicht alles satt, was essbar ist?
Über das Buch101 Fehlerszenarien, zehn Todeszonen und konkrete Handlungsregeln. Aus Fehlern lernen geht zum Glück auch ohne eigene Bergung.
Über das BuchRun, Hide, Fight: Verhalten bei Amokläufen und Terroranschlägen. Flucht, Verstecken und Gegenwehr, wenn keine andere Möglichkeit bleibt.
Über das BuchBärenangriff oder Stromausfall: 50 Szenarien, jeweils drei Antworten. Einmal umblättern zeigt, ob das Selbstvertrauen gerechtfertigt war.
Über das BuchEin Manifest über verlorene Männlichkeit und männliche Stärke. Was bleibt vom Krieger, wenn ein Mann nur noch seinen Alltag verwaltet?
Über das BuchStoizismus für Männer: die eigene Haltung prüfen und im 60-Tage-Programm anwenden. Mark Aurel erledigt die Arbeit leider nicht für uns.
Über das BuchEin persönlicher Erfahrungsratgeber über Depression, Stoizismus und Wyrd. Halt suchen, wenn einfache Ratschläge nicht weiterhelfen.
Über das BuchEine bissige Ehe-Satire über Souveränität, Spülmaschinen und den geordneten Rückzug. Recht haben war offenbar die leichtere Übung.
Über das BuchMigration soll den Arbeitskräftemangel lösen. Doch wie viele Menschen braucht die Wirtschaft noch, wenn KI und Roboter mehr übernehmen?
Über das BuchDie Wirklichkeit hat leider nie zugesagt, sich an unsere Vorstellungen zu halten.
Ein guter Grund, sie gelegentlich zu überprüfen.
Survivaltraining, Selbstschutz und Fachwissen bilden unterschiedliche Seiten meiner Arbeit. Team-Survival und Urban Defense stehen für die praktische Ausbildung. Combat-Survival bündelt Fachwissen, Messermonitor macht öffentlich gemeldete Vorfälle zugänglich.
01 / SurvivalSurvival Training und Überlebenstraining: Feuer, Trinkwasser, Notunterkünfte, Notnahrung und Orientierung. Fähigkeiten für reale Notsituationen.
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02 / SelbstschutzSelbstschutz und Selbstverteidigung. Gefahren früh erkennen, Konflikte deeskalieren und bei einer Bedrohung unter Stress handlungsfähig bleiben.
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