Krisenkochbuch für den Notvorrat – Kochen ohne Strom
80 Mahlzeiten aus haltbaren Lebensmitteln für Blackout und Lieferengpässe. Mit Rezepten für den Kocher und für die kalte Küche.
Über das BuchIch schreibe gesellschaftskritische Bücher und Survival-Ratgeber. Über Eigenverantwortung und Krisen, die uns treffen – und über Gewissheiten, mit denen wir sie gelegentlich selbst organisieren.

Überleben in Krieg und Krise
Wenn eine Evakuierung ausfällt und verlässliche Hilfe fehlt, müssen Entscheidungen unter Druck getroffen werden. Combat Survival behandelt das Überleben unbewaffneter Zivilisten unter feindlichen Bedingungen.
Die 23 Kapitel führen von Stress und Lagebeurteilung über Tarnung, Schutz, Wasser und Versorgung bis zu Orientierung, Ausweichen und dem Kontakt mit möglichen Helfern. Militärische Überlebenstechniken und ausgewählte SERE-Grundsätze werden auf die Lage von Zivilisten bezogen.
Wann hilft es, gefunden zu werden – und wann schafft Sichtbarkeit ein zusätzliches Risiko?
Vom Survivalbuch bis zur Gesellschaftskritik: Manche Fehler gefährden eine Tour. Andere schaffen es ins allgemeine Weltbild.
80 Mahlzeiten aus haltbaren Lebensmitteln für Blackout und Lieferengpässe. Mit Rezepten für den Kocher und für die kalte Küche.
Über das Buch200 überlieferte Hausmittel mit Farbbildern, jeweils auf einer eigenen Rezeptseite. Mit Beschwerderegister von A bis Z.
Über das BuchDas System verbindet Krisenvorsorge, Fluchtplanung und organisierte Evakuierung zu einem zusammenhängenden Vorgehen.
Über das BuchWenn niemand kommt, um dich zu retten: Militärische Überlebenstechniken für Zivilisten, die in Krieg und Krise auf sich allein gestellt sind.
Über das Buch54 Pflanzen und 20 Tiergruppen für die Notlage. Was lohnt sich zu suchen – und warum macht längst nicht alles satt, was essbar ist?
Über das Buch101 Fehlerszenarien, zehn Todeszonen und konkrete Handlungsregeln. Aus Fehlern lernen geht zum Glück auch ohne eigene Bergung.
Über das BuchRun, Hide, Fight: Verhalten bei Amokläufen und Terroranschlägen. Flucht, Verstecken und Gegenwehr, wenn keine andere Möglichkeit bleibt.
Über das BuchBärenangriff oder Stromausfall: 50 Szenarien, jeweils drei Antworten. Einmal umblättern zeigt, ob das Selbstvertrauen gerechtfertigt war.
Über das BuchEin Manifest über verlorene Männlichkeit und männliche Stärke. Was bleibt vom Krieger, wenn ein Mann nur noch seinen Alltag verwaltet?
Über das BuchStoizismus für Männer: die eigene Haltung prüfen und im 60-Tage-Programm anwenden. Mark Aurel erledigt die Arbeit leider nicht für uns.
Über das BuchEin persönlicher Erfahrungsratgeber über Depression, Stoizismus und Wyrd. Halt suchen, wenn einfache Ratschläge nicht weiterhelfen.
Über das BuchEine bissige Ehe-Satire über Souveränität, Spülmaschinen und den geordneten Rückzug. Recht haben war offenbar die leichtere Übung.
Über das BuchMigration soll den Arbeitskräftemangel lösen. Doch wie viele Menschen braucht die Wirtschaft noch, wenn KI und Roboter mehr übernehmen?
Über das BuchDie Wirklichkeit hat leider nie zugesagt, sich an unsere Vorstellungen zu halten.
Ein guter Grund, sie gelegentlich zu überprüfen.
Survivaltraining, Selbstschutz und Fachwissen bilden unterschiedliche Seiten meiner Arbeit. Team-Survival und Urban Defense stehen für die praktische Ausbildung. Combat-Survival bündelt Fachwissen, Messermonitor macht öffentlich gemeldete Vorfälle zugänglich.
01 / SurvivalSurvival Training und Überlebenstraining: Feuer, Trinkwasser, Notunterkünfte, Notnahrung und Orientierung. Fähigkeiten für reale Notsituationen.
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02 / SelbstschutzSelbstschutz und Selbstverteidigung. Gefahren früh erkennen, Konflikte deeskalieren und bei einer Bedrohung unter Stress handlungsfähig bleiben.
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03 / FachportalEin zweisprachiges internationales Fachportal für SERE, Combat Survival und Personnel Recovery. Fachwissen, Begriffe, Geschichte und Ausrüstung.
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04 / DokumentationÖffentlich gemeldete Messerangriffe und Messerdrohungen: eine interaktive Karte, aktuelle Meldungen und Auswertungen nach Ort und Zeitraum.
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